导读:肝纤维化患者应该如何做日常保健?我们都知道,肝纤维化患者如果不积极进行治疗,病情很容易发展成肝硬化、肝癌。那么,肝纤维化的日常护理需要注意什么?
我国病毒性
肝炎患病率甚高,慢性
肝病患者达3000万人以上。近年来对此病的研究表明,不同因素所致的肝损伤均可引起
肝纤维化,进而肝小叶结构改变,假小叶及结节形成,乃至发展为
肝硬化,甚至演变为
肝癌。因此,大家要注意做好预防肝纤维化的工作。
所谓的肝纤维化是指肝脏内弥漫性细胞外基质(特别是胶原)过度沉积。那么,在日常生活中,肝纤维化患者的日常保健应该注意什么?
在日常生活中,肝纤维化患者应该注意以下的日常保健事项:
1、肝纤维化的护理应该少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食品及含有人工色素、人工添加剂的食品。肝纤维化的患者由于他们的胆汁排出量不足,影响脂肪类食品及脂溶性维他命的分解和吸收,所以消化能力较差,因此油腻、油炸、发酵的食品及腌制品如香肠、腊肉等最好少吃为妙;同时最好能采取少量多餐的原则,以减轻消化系统的负担。
2、多吃含锌、镁丰富的食品。肝纤维化的病人普遍血锌水平较低,尿锌排出量增加,肝细胞内含锌量也降低,适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食品。为了防止镁离子的缺乏,如多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食品这些对于肝纤维化的护理都是有好处的。
3、公道应用蛋白质。肝脏是蛋白的合成的场所,天天由肝脏合成
白蛋白11~14克。当肝纤维化时,肝脏就不能很好地合成蛋白质了。这时就需要公道安排蛋白质的摄入,防止肝性脑病的发生。可以选择由多种来源的蛋白质食品。为使病人能较好地适应,可以把奶酪掺到适量的鸡、鱼、瘦肉、蛋中,天天都要有公道适量的蛋白膳食。
4、适当的补充维生素C。维生素C直接参与肝脏代谢,促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度,可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。腹水中维生素C的浓度与血液中含量相等,故在腹水时应补充大量的维生素C。吃水果时应剥皮或榨成汁饮用。
5、戒酒
戒烟,首先必须阔别的就是酒,由于酒精主要靠肝脏代谢,而当肝细胞已经受损,对酒精的代谢能力极低,除了增加肝脏负担外,还轻易造成肝功能恶化,得不偿失。
百济药师温馨提醒:近来有学者认为,肝脏病人虽然多吃蔬菜和水果有益,但应防止过多食用对肝脏有损害的食物,如扁豆、萝卜、蒜、洋葱、菠菜等。因为这类食物中含有醚油类物质,这种物质对肝脏和胆囊会产生不良刺激。