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脂肪肝常规用药
脂肪肝的食疗方法
来源: 百济药房药讯 作者:百济动态 浏览:
发布时间:2012/5/4 9:43:00
许多没有症状的中老年人,甚至一些年轻人,被告知患有“脂肪肝”时都焦急地询问医生脂肪肝的食疗方法?专科医生告诉我们治疗的关键是减轻体重,重点在控制饮食,同时要加强体育锻炼、经常进行户外活动。而且介绍了几条脂肪肝的食疗方法,对脂肪肝患者自疗自养有非常重要的指导作用。
最新统计发现:中国人
癌症
发病率处于世界前列,特别是
肝癌
发病率世界第一导致死亡的70%的的疾病都与肝脏功能有密切关联。
脂肪肝酒精肝引起肝脏的代谢和解毒功能受损,导致引起
高血脂
、
高血压
、高血糖、动脉硬化、肥胖、脂肪性
肝炎
、肝纤维化、
肝硬化
、肝癌、高尿酸、
胆结石
和
胆囊炎
,
肝病
是百病之源。
这些导致死亡的疾病很难治疗,需要终身服药,“是药三分毒”吃药伤肝,恶性循环,所以脂肪肝酒精肝早防早治非常重要。
脂肪肝的食疗方法
1、绝对禁酒
2、选用去脂牛奶或酸奶
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个
4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克
5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄
6、忌食煎炸食品
7、不吃巧克力
8、常吃少油的豆制品和面筋
9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克护肝宁片
10、吃水果后要减少主食的食量,日吃一个大苹果,就应该减少主食50克
11、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制
12、每天摄入的盐量以5-6克为限
13、葱、蒜,姜、辣椒等“4辣”可吃,但不宜多食
14、经常吃鱼、虾等海产品
15、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜
16、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐
17、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮
18、如果脂肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用。
最好,脂肪肝的食疗方法要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄,降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用,平时也应该多吃一点。在酒水上,不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶,或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒,因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝程度,并对肝脏有损害。
百济药师温馨提醒
,多了解脂肪肝的食疗方法对调理患者的病况以及疾病的护理有一定的帮助。
分享到:
脂肪肝的食疗方法:芹菜黄豆汤
中度脂肪肝的食疗方法有哪些?
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盘点脂肪肝的食疗方法
脂肪肝的食疗方法
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脂肪肝的食疗方法
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脂肪肝
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