导读:对于重度脂肪肝的治疗,除了进行严谨的药物治疗外,还应适当调整饮食。脂肪肝饮食可起到有效的治疗作用。
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性
肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性
肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性
肝硬化的常见原因。专家表示:重度脂肪肝的治疗,需采用药物+饮食+运动,多管齐下的方法治疗,其中饮食方面需注意的主要有:
一、绝对禁止饮酒:脂肪肝患者本身肝脏负担就过重,如过量饮酒不仅可大大增加肝脏代谢负担,而且还可导致多种营养素缺乏,进而加重病情,对脂肪肝的治疗和护理均是极为不利的。
二、避免食用对肝脏有损伤作用的食物:如高胆固醇、高脂肪、高糖以及油炸、油煎类食物,从而避免这类食物产生过度的热量,转化为脂肪储存在肝内和皮下,加重脂肪化程度。
三、最佳的饮食结构:应以清淡饮食为主,另多摄入新鲜的瓜果蔬菜,不仅可为机体提供较为丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等有益成分,而且促进机体的新陈代谢,有利于降低肝脏脂肪化程度,这对脂肪肝的治疗和预后均是极为有益的。
四、改掉不良饮食习惯:如经常吃夜宵、三餐无定时、不吃早餐,或早午餐合并晚餐等等,从而降低脂肪过度堆积的几率,这对脂肪肝的预后亦是极为有益的。
百济药师温馨提醒:重度脂肪肝患者应该适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每天至少6公里才能达到
减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。