导读:在现实生活中,很多患者被查出脂肪肝后都不重视。而且轻度脂肪肝不痛不痒,吃喝不受影响,因此很多人压根也不把它当作是病,根本不重视。等到脂肪肝恶化成为肝纤维化、肝硬化时,才开始寻找治疗方法。
专家指出,脂肪肝患者千万别忽视了脂肪肝的危害,必须充分认识到脂肪肝不仅是病,如果长期得不到有效治疗,患者就会一步步走上
肝硬化甚至
肝癌的不归路,所以一旦确诊必须对症治疗。但是,脂肪肝能否完全治愈?脂肪肝患者应该如何选择正确的治疗方法?专家认为,脂肪肝患者的治疗中,最重要的是自疗自养。
据介绍,正常情况下,肝脏的脂肪含量应占肝脏总重量的3%-5%。当肝脏脂肪蓄积超过肝脏总重量5%,或组织学上每单位面积有1/3以上的肝细胞脂变时,就被称为脂肪肝。脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。根据脂肪含量,通常脂肪含量超过肝脏重量的5-10%时被视为轻度脂肪肝,超过10%-25%为中度脂肪肝,超过25%-50%为重度脂肪肝。
同时,专家指出,过多脂肪积蓄于肝脏,影响肝脏血液和养分供应及自身代谢,肝细胞会逐渐发生肿胀、炎症浸润、变性坏死,损伤肝功能,导致脂肪性
肝炎。这种情况如果得不到治疗,长期发展,就会造成
肝纤维化、肝硬化,增加患肝癌的危险。此外,脂肪肝还有可能与
高血压、
糖尿病、血脂异常等因素共同作用导致冠心病、
中风等心
脑血管病的发生。
那么,脂肪肝患者应该如何正确做到自疗自养?以下事项是非常重要的:
1、脂肪肝患者选用去脂牛奶或酸奶。
2、脂肪肝患者绝对禁酒。
3、脂肪肝患者每天吃的鸡蛋黄不超过2个.
4、脂肪肝患者忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
5、脂肪肝患者不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、脂肪肝患者忌食煎炸食品。
7、脂肪肝患者不吃巧克力。
8、脂肪肝患者吃水果后要减少主食的食量,日吃一个大苹果,就应该减少主食50克。
9、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。
10、每天摄入的盐量以5--6克为限。
11、葱、蒜,姜、辣椒等四辣可吃,但不宜多食。
12、经常吃鱼、虾等海产品。
13、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
14、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。
15、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮。
16、如果肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用。
百济药师温馨提醒:脂肪肝不是一个独立的疾病,它是由于多种原因造成肝脏脂肪代谢障碍,致使脂类物质的动态调节平衡失调,脂肪在肝组织细胞内贮积所致。因此,脂肪肝患者应该谨慎对待,做到及时发现及时治疗。