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脂肪肝饮食与护理
脂肪肝的饮食调养 可以辅助治疗脂肪肝
来源: 百济药房药讯 作者:百济动态 浏览:
发布时间:2012/1/6 10:58:00
对于酒精性脂肪肝的患者必须戒酒。统计显示,连续10年每天饮80到120克烈性酒,90%的人会出现脂肪肝;连续10年每天饮酒在160克,60%的人会发生
肝硬化
或出现肝硬化前期表现;而非酒精性脂肪肝的患者,多由肥胖造成,因此应注意脂肪肝的饮食调养,减少脂肪的摄入、防止肥胖,通常采取戒酒、减肥降脂、调整脂肪肝的饮食结构、加强运动等方式来防治。
百济药师
以下为您简述三种脂肪肝的治疗方法以及脂肪肝的饮食调养。
脂肪肝的治疗方法:
1.病因治疗:确定并消除引起脂肪肝的因素和积极控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。
2.饮食治疗:调整脂肪肝的饮食是治疗大多数脂肪肝的基本方法,也是预防和控制脂肪肝进展的重要措施。正确调整每日热量摄入和科学分配各种营养要素,如瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等食物,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类和低糖低脂的食物有利于营养过剩性脂肪肝。
3.运动治疗:肥胖者运动减肥比节食减肥更重要,因为运动主要可去除腹部内脏脂肪,当然运动疗法应与饮食疗法配合。4.药物治疗:单纯性脂肪肝大多不需要药物治疗,而对有肝功能损害的脂肪性
肝炎
患者可选择适当的保肝、降酶、降脂药物,以促进肝内脂肪和炎症的消退。
脂肪肝的饮食调养:
脂肪肝患者应吃低脂肪、低糖和高蛋白的饮食,从根本上减少脂肪的摄入和积聚,少食巧克力、冰淇淋之类,多食豆类食物,并适当进行运动锻炼。有嗜酒习惯的应该戒酒,因为长期的过量饮酒,可使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生,最终导致纤维化和肝硬化称之为酒精性
肝病
。
另外,在脂肪肝的饮食中,还常用食疗作为脂肪肝的辅助治疗,如荷叶或决明子开水冲泡后代茶,山楂,山药煮粥食用,苦瓜能降糖去脂,
糖尿病
性脂肪肝病人可常食,还有一些能降脂的蔬菜如香菇、紫菜、大蒜等,适量增加食用,可作为脂肪肝的饮食调理。
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