美国研究新发现:腰细、臀部大的梨形身材,罹患糖尿病的风险比较低。屁股大糖尿病风险低,是因为皮下脂肪会促进新陈代谢。
研究指出,囤积在臀部的皮下脂肪有助于提高控制血糖的胰岛素敏感度,实验中将这种脂肪移植到老鼠腹部深层后,老鼠即使饮食和活动量都没有改变,却还是出现体重减轻,脂肪细胞变小等现象
质疑:大屁股就少患糖尿病吗?
从临床接诊的糖尿病患者粗略统计来看,一般体形肥胖的患者更容易患糖尿病。因为体形肥胖患者的脂肪呈肥大型,肥大的脂肪细胞上胰岛素受体相对减少,对胰岛素相对不敏感,虽有足够的胰岛素也不能发挥其作用,给机体带来了负担,不仅容易诱发糖尿病,而且易患高血压、高血脂、脑卒中、冠心病、内分泌紊乱等疾病。而众所周知,臀部大的人臀部脂肪自然比常人多,而且超重的人往往臀部也容易发胖,所以,从这个角度讲,屁股大的人心血管未必好,患糖尿病的风险也未必很低。
随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法,比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面,保证膳食纤维的摄入量(不少于40克),提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖,会有更好的效果。