可能很多朋友应该都清楚,虽然在我们需要使用药物来治疗疾病的时候,了解清楚药物的功效作用是非常重要的,但是掌握好药物的使用方法对疾病的治疗也会有帮助,要知道不管药物的功效多么多么的好,如果我们不能正确使用的话,那么它的药效都是会受到影响的鹿胎膏大家可能听说过下面我们来了解一下鹿胎膏怎么吃?
本品为棕褐色至黑褐色的圆扁形干膏块;味甘、微苦。功能主治:补气养血,调经散寒。用于气血不足,虚弱消瘦,月经不调,行经腹痛,寒湿带下。每块重10克。鹿胎膏用法用量:口服,一次10克,一日2次,温黄酒或温开水送下。
气血不足会加速衰老,这个在女人身上表现的最为明显。主要表现为面色萎黄、发枯、唇甲苍白等,时不时的还会感觉到头晕、眼花、乏力、气急,严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。对于这种情况,一定要及时采取措施治疗,同时也可以适当吃一些有补气养血功效的食物,这样身体恢复的更快。
那么补气养血的食物有哪些呢?
1、龙眼肉,龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,是颇佳的补血食物。
2、桑葚干,桑葚干含铁丰富,补血又美容,是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。
3、干枣,干枣,是补血佳品,含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子,让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维,不利消化,所以每日不宜多食,而且最好是煲汤、煮粥食用。
鹿胎膏怎么吃?现在大家都清楚了吧,希望各位患者能够按时按量的服用鹿胎膏来帮助自己治疗疾病,另外以上也给大家介绍了一些补气养血的食物,希望大家生活中能够适当食用,这样可以帮助自己更快的恢复健康。