静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张作为一种严重危害人们生活的疾病,发病率和复发率都十分高。做好静脉曲张的护理工作就变得尤为重要了。静脉曲张患者如何做好日常护理呢?
静脉曲张患者一定要尽量避免从事过重的体力劳动,不要搬运重物,最好是穿戴医用弹力袜外出,以减少对静脉的压迫。如果静脉曲张出现复发症状,一定要卧床休息,将患肢位置放置高于心脏水平的地方,这样能促进血液的回流畅通。
在日常生活中,静脉曲张患者应该养成及时排便的好习惯,饮食上要多吃易消化和通络活血的食物,防止出现便秘,早晚一杯白开水。避免出现皮肤抓伤,使浅层静脉血管受创,出现溃疡。
总结起来,静脉曲张的日常护理需要从以下做起。
1、静脉曲张患者应尽量避免从事过重的体力劳动,避免过度劳累,减少对静脉血管的压迫。如果静脉曲张病症很严重,应该要卧床休息,并保持患肢血液通畅。
2、养成良好的生活习惯,及时排便,避免便秘。勤剪指甲,防止抓破皮肤,造成对浅层静脉组织的损伤。
3、静脉曲张的患者最好不友好从事长时间站立的工作,可适当进行一些能促进血液循环的运动,如慢跑,骑自行车等。多吃含有高维生素、高蛋白的清淡饮食,不要暴饮暴食,避免吃辛辣刺激性食物,要
戒烟戒酒。
4、静脉曲张的患者还要学会控制自己的体重,避免对下肢静脉的压迫,同时要保持睡眠充足,心情放松。
过去对静脉曲张的认识,往往停留在长期站立导致静脉压力升高而出现静脉曲张。而专家组研究表明,除了长期站立因素以外,静脉曲张与长时坐位以及雌激素还有一定的关系。和男性不同,女性的静脉曲张大多发生在城市办公室人群。静脉曲张的病症为不可逆的一种病变过程,一旦确认患有静脉曲张,应尽早到正规医院的血管外科就诊,以免错过最佳的治疗期。