肝脏是人体最重要的器官之一,虽然它沉默害羞,但在人的代谢、消化、解毒、免疫调节等方面均起着非常重要的作用,一旦肝脏明显异常,便无法发挥应有的功能,健康便受到威胁。而中医认为,春季养肝可避免暑期的阴虚。因此2016年3.18全国爱肝日主题:生活需要爱心,也需要爱肝。
首先,您了解肝脏吗?
肝脏是身体内以代谢功能为主的器官,并在身体里面扮演着去毒素,储存糖原(肝糖),分泌性蛋白质合成等等。但是肝脏受损的话,将对身体健康影响极大。而肝脏受损,不及时治疗的话,还会演变成肝硬化甚至肝癌,严重威胁着人们的健康。
哪些坏毛病容易引发肝病?
诱发肝病的因素是比较多的,而吸烟酗酒最为常见。香烟中尼古丁,以及烟雾中的上千种有害物质都会损害肝脏。而酒精引起的肝脏疾病(包括酒精肝、脂肪肝等)发病率也是非常高的。除此之外,爱吃油腻食物和不爱运动的朋友,也是容易造成肝脏损伤。肝脏是脂肪运输的枢纽。吃太多油腻的食品,容易使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。
另外,如果睡眠不足和抑郁易怒,也会影响到肝脏的解毒功能。肝脏内分布着丰富的交感神经,气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响细胞的修复和再生。还有一点就是,很多患了肝病的朋友,不会听从医生建议,自己胡乱吃药,反倒会诱发药物性肝炎,并且还有伤肝的风险。
生活中如何“呵护”肝脏?
首先,人们需要适量饮酒,肝脏是酒精代谢的主要脏器,一旦肝脏担负不了重荷,就会发生酒精性肝病。有报道,每日饮白酒超过100毫升,连续5年可引起酒精型性肝病。本身就有肝病的朋友,就更不宜饮酒。其次,均衡饮食,近年来,我国脂肪肝患者大幅增长,许多医院专门开设了脂肪肝门诊。脂肪肝是一种常见的生活方式疾病,需要自己在日常生活、饮食习惯上进行调整,应做到营养均衡、规律饮食,切不可暴饮暴食。一日三餐多食各种蔬菜、豆制品、水果等,对保护肝脏大有好处。此外,朋友们还应坚持运动,保证睡眠充足,才能好好的呵护您的“小心肝”。
警惕药物性肝炎,如何用药不伤肝?
对于患了肝炎的朋友们,在用药过程中也是需要引起注意的。用药要遵循能不用就不用,能少用就不多用;而慢性病长期用药一定要严格遵照医嘱,不要擅自停药换药、改变服药剂量。并且重要的一点就是不要道听途说轻信广告,随便买药服用,以免耽误疾病的治疗。
因此,广大朋友们也需要了解一下常见的肝病药物,确保做到安全合理用药。
一、抗病毒口服药
抗病毒口服药的活性很强,能较快抑制病毒复制,而且对极大多数病人都有效。目前已应用于临床的抗病毒口服药有:拉米夫定、阿德福韦酯、恩替卡韦、替比夫定和替诺福韦酯等。
二、护肝降酶药
治疗各种病因引起的转氨酶升高,有效的药物主要是中药及其有效成分提取物,一般选择含有五味子丙素、甘草酸、齐墩果酸、水飞蓟素等化学成分的药物。临床常见的护肝降酶药有联苯双酯滴丸、五酯软胶囊、协力甘宝、利加隆(水飞蓟素胶囊)等。
三、抗肝纤维化药物
肝纤维化的药物有很多,有西药、中药。常见的中成药有扶正化瘀胶囊、扶正化瘀片。
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