导读:合适的饮食及良好的卫生习惯,能抑制痔疮,甚至能使轻度痔疮痊愈。预防痔疮发病,在痔疮的饮食上要注意平时要多喝水、多吃水果,多到户外活动,调整失衡的消化功能。节后还要特别注意膳食纤维的补充,痔疮的饮食可多吃一些番薯、土豆、芹菜、香蕉等富含纤维素的蔬菜水果。痔疮与饮食是有联系的,痔疮的饮食宜忌不可忽略,遵守痔疮的饮食宜忌有助于痔疮的治疗,痔疮饮食禁忌具体如下。
痔疮的饮食——宜吃食物:
应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。
另外,对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
赤小豆:与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔疮的优良食品。
槐 花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血消痔的功效,亦可代茶饮。
黑芝麻:对于痔疮患者兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便,减轻痔疮出血、脱出的作用。
痔疮的饮食——七忌:
1、忌饱食 暴饮暴食、进食过饱,会加大痔疮的发病程度。
2、忌辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔疮充血,从而加剧疼痛。
3、忌饮酒 饮酒可使痔静脉充血、扩张,痔核肿胀。
4、忌憋便 粪便在肠道里滞留的时间长了,水分被过多吸收便会干硬,造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。
5、忌讳疾 痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医,或者认为是小毛病而不予重视,导致病情严重给尽快治愈带来难度。
6、忌久坐 久坐不运动,会使腰、臀部的血液循环受到障碍,而加重痔疮的病情。
7、忌紧腰 过紧束缚腰部,会妨碍腹腔及肛门的血液回流,影响肠的正常蠕动,给排便带来痛苦。