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胃溃疡饮食与护理
胃溃疡患者应该如何养护好自己的胃
来源: 百济药房药讯 作者:百济动态 浏览:
发布时间:2012/4/17 2:49:00
胃溃疡多发生于25-50岁的中老年人。像早上不吃饭,爱喝烈性酒、咖啡、浓茶,进食太快、太冷 、太热、偏食,三餐饥一顿饱一顿的人群更是胃溃疡经常光顾的“对象”。那么平时胃溃疡患者应该如何养护好胃呢?
百济药师
在这里主要介绍四个方面。
1、胃溃疡必须坚持长期服药
由于胃溃疡是个慢性病,且易复发,要使其完全愈合,必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转,便骤然停药,也不可朝三暮四,服用某种药物刚过几天,见病状未改善,又 换另一种药。一般来说,一个疗程要服药4~6周,疼痛缓解后还得巩固治疗l~3个月,甚至更长时间。
2、讲究生活规律,注意气候变化
胃溃疡病人生活要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息,生活起居要有规律。溃疡病发 作与气候变化有一定的关系,因此溃疡病人必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。
3、胃溃疡患者要注意饮食卫生
不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生,做到一 日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,是促进溃疡愈合的良好习惯。
胃溃疡如何饮食很重要,在吃东西时细嚼慢咽,在治疗及预防胃溃疡方面非常重要,因为人的唾液是碱性的,它的作用有如一种缓冲剂,能保护十二指肠及胃的黏膜小使其不致变得太酸。吃东西狼吞虎咽的人,等于不自觉地在招惹它。
4、避免精神紧张
胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神 经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境,是治愈胃溃疡的关键。
胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作,呈慢性经过,因而要治愈胃溃疡,需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外,还应做到以上四个方面,做好自我保健。
分享到:
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