维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。汤臣倍健牌维生素B族片,以源自德国BASF及荷兰DSM的维生素B6、B12、叶酸为主要原料,经先进工艺科学加工而成的特殊营养食品,富含多种维生素B。
维生素B族包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酰胺)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物 素)、维生素B12(氰钴胺)、叶酸等。B族维生素对于维护人体健康、预防及改善多种疾病都有着重要的作用。维生素B族之间有协同作用,也就是说,一次摄取全部B族的维生素,要比分别摄取效果更好。维生素B1、B2、B6按1:1:1的比率摄取,协同作用效果更好。
汤臣倍健牌维生素B族片主要成分及含量
营养素 |
每片含量 |
每100克含量 |
维生素B1 |
1.23mg |
220mg |
维生素B2 |
1.25mg |
230mg |
维生素B6 |
1.25mg |
230mg |
维生素B12 |
1.87μg |
0.34mg |
烟酰胺(维生素B3) |
8.28mg |
1510mg |
泛酸(维生素B5) |
3.09mg |
560mg |
生物素(维生素B7) |
19.25μg |
3.5mg |
叶酸 |
187μg |
34mg |
钙 |
75.9mg |
13.8g |
维生素B都是水溶性维生素,它们协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生,预防贫血发生)。缺乏维生素B族经常感觉到疲倦、抑郁,眼睛容易布满血丝,手脚脱皮,口角容易发炎及贫血等。B族维生素是一组水溶性维生素,在食物贮藏和加工过程中极易流失,在人体内还不能储存,因此B族维生素缺乏症十分常见。
汤臣倍健牌维生素B族片萃取自天然酵母,富含多种天然B族维生素。汤臣倍健牌维生素B族片严格遵照中国营养学会《中国居民膳食营养推荐摄入量》(rnis)标准,并充分考虑到日常饮食中的正常摄取量,精确设计配方,符合中国人需要,不添加任何防腐剂、合成色素、人工香料。
百济药师温馨提醒:用汤臣倍健牌维生素B族片制剂时最好不要空腹服用,因为维生素B族是水溶性的,空腹服用会使其快速吸收入血,影响药物发挥作用,不利于人体利用。此外,汤臣倍健牌维生素B族片不宜与碱性药物同服,否则会使两者药效降低或消失。