导读:鼻子是我们呼吸的重要通道,然而我们都知道现在我们所呼吸的空气质量是越来越差了,不小心也会患上鼻炎等呼吸疾病,鼻可乐就是一种鼻腔清洗剂,可以帮助人们清洁鼻子,并且保护鼻粘膜。那么,鼻可乐怎么使用好?
鼻可乐建议初次使用者头两周每天早晚各一次,洗几次后症状会有所改善。使用2周后,症状会明显改善。以后可以每天一次,或每周2-3次,建议继续使用1-3个月,再停止使用。当然您也可以把它当成鼻腔的例行保养继续使用,或是刚有
感冒或流鼻水时,再使用也可以。
鼻可乐正确的使用方法如下:
清洗鼻腔鼻窦: 1、 先将一小包内的洗鼻剂全部倒入洗瓶内,然后将干净温水(约36摄氏度,与体温相同,不要太热)注到洗瓶刻度线。盖紧后用手握住洗鼻器瓶身,用食指堵住鼻塞器出口,摇匀。注:普通温自来水便可,但鼻部手术后,须用瓶装蒸馏水或消毒水。冬季无温水时,可以用微波炉加热洗瓶里的洗鼻液至适宜的温度,但加热时千万不要将瓶盖放入微波炉内,因为其含金属零件!
2、 将洗瓶上的鼻塞器头堵住一侧鼻孔,身体略向前倾。張开嘴,用嘴呼吸;用手一捏一松交替挤压洗瓶(一定要轻捏即松手,而不要一次捏到底),即可将洗液连续不断地挤入鼻腔。鼻腔内脏物会随洗液从另侧鼻孔流出。洗鼻时,一定避免用鼻子吸气、吞咽、或说笑以避免呛水!
3、 在换洗另侧鼻腔前,可用手指轻捏鼻腔外部,将余下脏物排出。
4、用洗鼻器上的鼻塞塞紧另一侧鼻孔,重复步骤2。如果两侧鼻腔在洗过一次后仍有脏物流出,则可重复步骤2,直到洗净用完全部洗液为止。
5、用清水漱口,完成口鼻腔清洗。洗鼻剂由纯天然可食用成分配方,洗液吸入对人体无害。
6、洗鼻后,用清水清洗洗瓶和鼻塞器,盖上防尘盖。洗瓶可重复使用直至瓶体失去弹性。一般可使用一年以上。排除鼻内余水:弯腰使鼻尖朝向地面,使鼻内余水流出。再深弯腰使鼻尖朝向膝部,使鼻内余水进一步流出。在处于这两个体位时,用嘴吸入和鼻呼出的呼吸方式,反复5-10次。如果鼻内存水,短时内,有时会出现打喷嚏现象,不必担心,并非感冒,这种现象会很快消失。
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