导读:近年有研究显示每天使用电脑超过8个小时的人,尤其是那些眼睛近视者,更易面对患上青光眼而导致眼瞎的风险。对白领一族来说,一天面对电脑十多个小时是常事,那么白领该如何有效防治青光眼呢?
近日,日本东邦大学医学部的医生向数家日本公司约1万名员工进行调查,研究结果发现,共522名员工有视觉问题,占总数的5.1%,被列为电脑高用量的使用者大多数有远视及
近视,以男性及年轻人居多,其中三分之一高用量使用者怀疑患上
青光眼。进一步的研究显示,近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关联。研究人员还未明了其中原因,但相信患近视的视觉神经比正常的更容易受到电脑压力的影响。
国际青光眼协会的主席赖特说:“大量使用电脑器材的人或许会成为高危一族。任何高用量使用者都应该定期进行全面的眼睛检查。”
白领一族如何有效防治青光眼呢?
1、大约每20分钟让眼睛定时休息,荧光屏背后必须有足够的空间,让眼睛放远视野。
2、荧光屏必须干净,并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数,摆放荧光屏的位置要适中,光线必须来自两边,而不是来自前后面。
3、定期验眼,有两项青光眼测试,包括量度眼球压力的眼压力检查法和检查眼睛视野的视野检查法,均可以最有效发现青光眼问题。
百济药师温馨提醒:青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病。该病发病迅速、危害性大、随时可导致失明,需要引起重视,及早发现治疗。