现代人生活在一个网络极发达的时代里,一天24小时的时间里,多半时间都是与电脑相处。特别是白领一族,遇上加班熬夜的时候,想少点对电脑都难。
长期面对电脑,加班熬夜,这样不仅伤了精神,同时也伤了身体,伤了眼睛。长期如此,会导致白天没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题。而长时间的面对电脑荧光屏,对眼睛的伤害也是巨大的。
研究发现,长期面对电脑荧光屏9小时以上的人士,患青光眼的几率是其他人的两倍,而且近视患者长期面对电脑,更是青光眼的高危人士。
国际青光眼协会的主席赖特说:“大量使用电脑器材的人或许会成为高危一族。任何高用量使用者都应该定期进行全面的眼睛检查。”
大约每20分钟让眼睛定时休息,荧光屏背后必须有足够的空间,让眼睛放远视野。
荧光屏必须干净,并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数,摆放荧光屏的位置要适中,光线必须来自两边,而不是来自前后面。
定期验眼,有两项青光眼测试,包括量度眼球压力的眼压力检查法和检查眼睛视野的视野检查法,均可以最有效发现青光眼问题。
百济药师温馨提醒:长期面对电脑者,当发现患上青光眼之后,应及时接受正规的治疗,使用适利达、阿法根、派立明等青光眼药物时,必须要遵医嘱按时使用,如果需要详细了解,请拔打百济新特药房全国统一服务热线400-101-6868,咨询百济药师。