视疲劳属于眼科常见的一种疾病,对于患者来讲临床症状表现是相对比较多的多数的患者在患病之后会出现眼睛周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩等情况,严重的患者会伴随有头痛、眩晕等症状,建议患者要针对不应该及时的进行治疗,患者可以服叶黄素软胶囊来治疗疾病,那么叶黄素软胶囊每天吃几粒?
叶黄素软胶囊食用方法及食用量:每日1次,每次2粒;温开水送服。乐盯配料表:大豆油、叶黄素、维生素C、葡萄酸锌、纯化水、维生素E、维生素A、维生素B1、明胶、甘油、蜂蜡、二氧化钛、胭脂红、柠檬黄、亮蓝。
要缓解视疲劳患者就要注意做好日常的调理工作,要注意定时的休息,每天看书使用电脑的时间要控制在两个小时左右,避免长时间的使用电脑,要注意合理安排自己的日常生活,经常的参加一些体育锻炼,比如打乒乓球,踢足球,打羽球等,这样的话有利于缓解眼部疲劳等的情况发生,日常饮食方面要注意多吃一些有营养的食物,增加富含钙质蛋白质食物,避免偏食、挑食等情况,要合理安排自己的饮食,做好饮食结构的调理工作。
以上就是关于叶黄素软胶囊用法用量的相关介绍,患者在平时生活中要注意严格的要求自己,做好疾病的预防工作,工作一段时间之后要起身活动一下,向窗外眺望,这样的话有利于缓解眼睛疲劳的症状发生。