导读:刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力。最近有研究说勤刷牙可预防老年痴呆。
刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,可以防止蛀牙,具有重要的作用。根据美国一项研究结果显示,经常刷牙,保持牙齿和牙龈健康的人在以后的生活中患痴呆的风险较低。这一研究结果发表于最新一期的《美国老年学会》[J Am Geriatr Soc, 2012 Aug 2]杂志。
加州大学的研究人员对5500名老人18年的随访结果发现,那些刷牙频率少于每天一次的人与每天都刷牙的人相比,其发展成
老年痴呆的风险增高65%。其主要研究者Annlia Paganini-Hill称,“不仅是你的精神状况能预示你的口腔健康习惯,而且口腔卫生习惯可能会影响到你是否患上痴呆。”
既往研究已发现,牙龈疾病相关细菌引发的感染与其他一系列疾病相关,包括心脏疾病,卒中和
糖尿病。Paganini-Hill说,一些研究还发现,老年痴呆最常见的形式——
阿尔茨海默病(AD)患者与无AD者相比,其脑内牙龈疾病相关的细菌更多。她认为,牙龈疾病相关的细菌可能会进入脑内,导致炎症和脑损伤。
Paganini-Hill和她的团队在1992年至2010年年间对5,468名加利福尼亚州的退休社区居民进行了随访。其中大多数是白人,受过良好教育,且生活相对富足。研究初始,参与者的年龄范围从52到105岁,平均81岁。参与者在研究初始均无痴呆,他们能够回答其自身的牙齿卫生习惯,牙齿状况以及是否戴着假牙的问题。
当研究人员随访18年后,他们通过访谈,病例和死亡证明等方式来明确起初入组的1145名老人是否患有老年痴呆。在1992年时,有78名妇女刷牙少于每天一次,到2010年,有21人患痴呆,大约每3.7名老年妇女中发生1例。相比而言,那些每天至少刷牙一次的人中,约每4.5名妇女发生1例痴呆。换算后,刷牙少于每天一次的人痴呆发生率增高65%。
而在男性中,这种影响不太明显,约6个不规律刷牙的人会发展为痴呆,比每天都刷牙的人罹患率增高22%。然而,研究人员说,统计学上,这种影响很小,可能是由于偶然性所致。
堪萨斯大学不参加该研究的痴呆研究人员Amber Watts称,头部外伤和营养不良也是成人牙齿脱落的重要原因,而这些可能会增加痴呆的风险。因此,她说,我并不认为刷牙肯定预防你得阿尔茨海病。