孕育健康活泼的宝宝是每个爸妈的希望。夫妻想要拥有聪慧健康的宝宝,不仅要积极做好孕前准备,进行一系列的孕前检查,还要养成良好的生活习惯,比如戒烟戒酒等。而女人在戒烟后一般也不能马上怀孕的。那么,戒烟多久可以怀孕呢?
理想地讲,怀孕期间孕妇体内应该不含一点儿尼古丁,因为尼古丁是一种血管收缩剂,顾名思义,它会收缩血管,包括通向胎盘和胎宝宝的血管。不管是自己吸烟还是吸到二手烟都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险,而且首先还会降低孕妇的受孕几率。
吸烟对孕期胎儿的有害影响能从婴儿期延续到儿童期。孕期及分娩后吸烟的母亲所产婴儿死于婴儿猝死综合症的风险高3~4倍。对于孕期不吸烟的母亲所产婴儿,二手烟暴露也会导致出生后婴儿猝死综合症风险加倍。
如果正在吸烟的女性想要个健康的宝宝,你应该马上戒烟,而且要彻底戒烟12个月后才能要宝宝。但是戒烟不是一件容易的事情,因为烟瘾并不仅仅是个人习惯,而是一种慢性疾病。单凭自己的毅力干戒是很难彻底戒掉的,据统计,只有3%的戒烟者可以连续一年不吸烟。因此建议想要宝宝的女性可以到医院的呼吸科咨询,专业医生会根据烟民对尼古丁的依赖程度和心理状况采取药物和行为的双重干预,在生理及心理上给予戒烟者专业的指导。
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