导读:一般来说慢性的疾病不会有急性疾病发作那么迅速,但是慢性疾病因为发病时间长,所以治疗起来也会比较困难,有很多的慢性疾病甚至不能治愈,只能控制在最佳的状态。慢性病毒性肝炎就是这样的一种疾病,那么,慢性肝炎患者锻炼要注意些什么呢?
肝炎患者每次运动时间不要过长,不要强调运动量,应该在疲劳出现之前结束运动,因为肝炎患者的耐力较差,而且易发生低血糖、疲劳。每天体育运动的时间(气功和散步时间不包括在内)不要超过半小时,可在上、下午各进行1次。同时要注意从小量开始,循序渐进,在逐渐适应的基础上逐步增加活动量。不要在饭后或饥饿时进行运动。
肝炎痊愈后一年,如没有任何症状,肝功能正常,能适应日常活动,就可以根据体力情况,逐渐恢复原来运动量的锻炼。如在身体检查时发现肝大,但没有肝炎临床表现和其他症状,应在一个月内暂停剧烈运动,只作较轻的运动,如做广播操、打羽毛球、打太极拳等,同时密切观察健康情况和运动后的反应。
肝病患者饮食宜清淡:宜多进食新蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等。多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,肝病患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。
以上这些就是慢性肝炎患者锻炼时候的注意事项了,最后康德乐大药房温馨提醒患者在检查出慢性肝炎后一定要积极的配合医生做治疗,另外治疗慢性肝炎的药物主要有:舒肝益脾颗粒、福锦等等,患者们可以遵循医嘱正确用药。还有什么疑问欢迎随时拨打热线400-101-6868咨询。