脂肪肝的饮食要注意什么 脂肪肝要吃什么?我国是
肝病高发区,人群感染率达10%,感染者中20%开展为肝炎,其中20%开展为
肝硬化。肝病是指出现在肝脏的病变。包括
乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,
肝癌,酒精肝等多种肝病。肝病是一种多见的危害性极大的疾病,应以积极预防为主。局部病人自觉、不迷信的医治不只形成不用要的经济担负,一同也轻易诱发肝病的减轻。因而对
乙型肝炎病毒感染机体的转归和开展应该有一个正确的认得。
脂肪肝的饮食要注意什么 脂肪肝要吃什么?
脂肪肝的症状,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%-4%,假如脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝,严重者脂肪量可达40%-50%,脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。脂肪肝一般可分为急性和慢性两种。急性脂肪肝类似于急性、亚急性病毒性肝炎,比较少见,临床症状表现为疲劳、恶心、呕吐和不同程度的黄疸,并可短期内发生
肝昏迷和肾衰,严重者可在数小时死于并发症,假如及时治疗,病情可在短期内迅速好转。
脂肪肝的饮食要注意什么 脂肪肝要吃什么?脂肪肝吃什么好?脂肪肝的饮食要注意什么?
(1)控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步
减肥,使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算,每公斤体重可给热能84~105千焦(20~25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100),男性165厘米以上减105,而女性和男性165厘米以下者减100。
(2)限制脂肪和碳水化合物摄入,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克,食用糖的摄入不宜过多。
(3)脂肪肝的饮食,每天每公斤体重可给1.2~1.5克,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。
(4)保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。
(5)限制食盐,每天以6克为宜。
(6)适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
(7)含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。
(8)忌辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等:少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。
脂肪肝的饮食要注意什么 脂肪肝要吃什么?保肝护肝吃什么好?最后专家提醒大家,在治疗肝病的过程中,应注意日常护理,谨慎、合理用药,保护患者的身心健康和身体正常发育