导读:脂肪肝,被称为“富贵病”可谓名副其实。随着人们生活水平的改善,人们的饮食逐渐偏向“三高”, 三高饮食的日积月累,却只累积出了脂肪肝。近期,专家指出,脂肪肝患者可适当“挑食”。
社会高速发展,人们的生活水平、饮食结构随之改变,不幸的是在吃好、喝好的同时,却吃出了脂肪肝。
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。因此,对于脂肪肝患者来说,应该进行合理的饮食。有专家认为:脂肪肝患者适当“挑食”好处多。那么,脂肪肝患者应该如何“挑食”。
脂肪肝的食疗方法是什么?脂肪肝患者在日常饮食中,应该遵循:高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的饮食原因。
脂肪肝吃什么好?脂肪肝患者应该多吃水果蔬菜。脂肪肝患者应该多吃燕麦,含有极丰富的亚油酸,不但可预防脂肪肝,还具有通便的功效,对糖尿病患者减肥也很有效。另外,银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对预防脂肪肝十分有益。脂肪肝患者也可多吃。
脂肪肝的饮食至关重要。脂肪肝患者应该不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
脂肪肝患者还可多饮茶、戒酒、戒烟:多饮茶可促进脂肪代谢。戒烟、戒酒可以避免酒精对肝脏的毒性,减少脂肪在肝脏的堆积。有利于脂肪肝的恢复。
脂肪肝吃什么药好?百济药师推荐脂肪肝患者可选择三七脂肝丸进行治疗。三七脂肝丸,是治疗脂肪肝纯中药,三七脂肝丸是治疗脂肪肝、降血脂首选药物之一。
百济药师温馨提醒:脂肪肝患者除了可以通过进行药物治疗和脂肪肝的饮食,有效改善脂肪肝的症状外。还可以进行适当的运动。