导读:二型糖尿病是困扰现代人的慢性疾病之一,尤其在中老年人中更是普遍,下面我们将一起来了解什么是二型糖尿病及如果预防二型糖尿病。
二型糖尿病患者不需要依靠胰岛素,可以使用口服降糖药物来控制血糖,又称非胰岛素依赖糖尿病。所谓的二型糖尿病,是各种致病因素的作用下,经过漫长的病理过程而形成的。由于致病因子的存在,正常的血液结构平衡被破坏,血中胰岛素效力相对减弱,经过体内反馈系统的启动,首先累及胰岛,使之长期超负荷工作失去代偿能力。
二型糖尿病也叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。二型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果却大打折扣,因此患者体内的胰岛素可能处于一种相对缺乏的状态。可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。总之,二型糖尿病治疗的短期目标是控制血糖,长期目标是预防相关并发症的发生与发展。其基础治疗方案主要由运动和饮食构成,但是药物治疗和血糖监测往往也非常关键。
二型糖尿病的临床表现:
1.口渴、咽干:提示血糖升高、血粘度增大。有些人由于口渴中枢不敏感,尽管血糖增高, 但无口渴症状。
2.疲乏无力:机体细胞内代谢产物堆积,故有严重疲乏无力。
3.血压上升:血糖上升,则血容量增多,出现血压高。
4.周身发胀:提示血糖降低过快,造成细胞内水肿。
5.腹胀便秘:可能是胃肠平滑肌无力、自主神经受损、双胍类药物服用过多。
6.头痛头晕:两种情况易发生头痛头晕:血压高和低血糖。
7. 皮肤脱屑:皮肤干燥、脱屑、奇痒,提示有皮肤症状。
8.双足麻木:双足刺痛,继之麻木,似袜套样知觉缺失,提示有糖尿病末梢神经炎发生。
9.皮肤变色:双足苍白、发凉、不久变为暗紫、显示足部缺血。严重足部缺血是足部发生肢端坏疽的信号。
10.视物不清:出现近视物体不清,而视物件尚好,提示眼调节功能降低,可能出现轻度白内障。
预防二型糖尿病的方法有如下几点:
第一个方法:加强糖尿病知识教育,可以最大限度地降低糖尿病的发生率。
第二个方法:养成良好的生活方式,抽烟喝酒之类的要戒掉。
第三个方法:避免或减少用对糖代谢不利的药物。
第四个方法;确定谁是二型糖尿病高危人群,可用问卷自测。内容有:肥胖、腹围(中国男性>90厘米,女性>80厘米)、年龄≥35岁,高血糖家族史、高血压或心脏病史、妊娠糖尿病史,每天体力活动及吃蔬菜水果是否达标、用过某些药(如糖皮质激素、烟酸、甲状腺素、抗精神病药)等。如选择的很多,即可能事二型糖尿病的高危人群。
第五个方法;由医护人员测血糖(必要时作口服糖耐量试验)、体重指数、腰围、血压、血脂及详细病史。6、第六个方法:预防措施,主要是改善生活方式。包括:消除肥胖,尤其是腹部肥胖、限脂肪,尤其是饱和脂肪、增加体力活动、控制单糖。
百济药师温馨提醒:以上内容是二型糖尿病的临床表现及预防方法介绍。糖尿病是种可能导致各种并发症的慢性疾病,及早的诊断检查,及时的选择合适的治疗方法进行治疗对糖尿病患者来说才是最重要的。除了要及时了解自身的身体情况外,还要注意自身的饮食习惯,从饮食习惯中预防和改善二型糖尿病。