随着科技的进步,手机已经成了不可缺少的物品,无论是生活还是工作都需要使用手机,现在每个人都有一部手机,没有手机的人几乎没有。但是如果不能正确的使用手机,将会给我们的健康带来危害。
提防手机对身体造成的伤害刻不容缓,你还在熬夜看手机吗小心失明。
青光眼是一种发病迅速、致盲率高的眼疾,特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部组织和视功能带来损害,导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退,如果不及时治疗,失明是早晚的事。
熬夜看手机谨防青光眼。这是因为在黑暗的环境下看手机,瞳孔处于散大状态,这就会阻塞房角,影响房水循环,引起眼压升高,导致青光眼。
熬夜看手机对眼睛会造成很大的伤害,除了会引发青光眼,还有其他的眼疾,比如近视、干眼症、视网膜脱离。我们要养成良好的用眼习惯,晚上熄灯之后最好不要玩手机,如果一定要玩机,要开一盏灯,尽量避免在黑暗的环境中看手机。
生气、抑郁、惊恐、爱发脾气等会诱发青光眼,预防青光眼要保持愉悦的心情,避免情过度波动。
注意用眼卫生,保护好眼睛,不要在光线暗的环境中工作或者玩手机。不要在强光下看书,不要长时间用眼让眼睛过度劳累。
饮食要合理,一日三餐正常,营养均衡,不暴饮暴食,尽量不吃辛辣刺激性食物,少喝浓茶和咖啡。
青光眼家族,青光眼遗传的几率比正常人高一些,要定期去医院检查,早发现青光眼早治疗。