导读:据悉,食品营养标签将于2013年1月1日起正式实施。百济药师为您详尽解说。
导读: 食品营养标签是向消费者提供食品营养信息和特性的说明,也是消费者直观了解食品营养组分、特征的有效方式。根据《食品安全法》有关规定,为指导和规范我国食品营养标签标示,引导消费者合理选择预包装食品,促进公众膳食营养平衡和身体健康,保护消费者知情权、选择权和监…
糖尿病是日常生活中比较常见的疾病,随着生活水平的提高,人们的饮食丰富起来,患上糖尿病的人也越来越多了。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病的病因很复杂,主要和遗传因素、环境因素密切相关。预防疾病和治疗疾病同样重要,那么,要如何预防糖尿病呢?
预防糖尿病的措施:
1、垃圾食品不要碰
如果你经常光顾麦当劳、肯德基,糖尿病也会“光顾”你。调查发现,每周吃两次垃圾食品的人,体重不但增加了4.5公斤左右,胰岛素抵抗性也提高2倍,这是导致糖尿病的高危险因素。就算你的体重保持正常,垃圾食品中反式脂肪和精制碳水化合物也会提高糖尿病的患病风险。
2、饮食少油少盐
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