生活中不少的人们因为饮食习惯不合理,暴饮暴食或者是吃了太多油腻高脂肪的食物,这样就会造成自身出现消化不良的现象。对于该疾病的治疗患者一定要做好疾病治疗工作,做好饮食调理。那么消化不良饮食注意什么?
1、忌烟酒及辛辣刺激食物。
2、忌胀气不消化食物,干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。
3、忌坚硬油腻食品,坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。
4、忌长期食用糯米,糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。
5、忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水,会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食,食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血,不利于消化吸收。
6、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物,乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。
出现消化不良的现象后,患者一定要及时的治疗疾病,要少吃一些辛辣刺激的食物,避免吃一些油腻高脂肪的食物。以上就是关于消化不良饮食注意事项的介绍,希望能帮到大家。