导读:饮食不当、药物刺激等原因可能会引发胃炎。胃炎是胃黏膜炎症的统称。基于胃炎症状的上腹不适、厌食等原因,胃炎患者一直苦恼于胃炎吃什么食物好的问题中。
俗话说“胃病生百病”。由此可见得了胃病后,很有可能会引起其他的消化吸收障碍,引起体质虚弱病变。同时,慢性的胃病还会引起:顽固性眩晕头痛、
失眠多梦、容易疲劳、经常
感冒、记忆减退、急躁易怒、抑郁寡欢、性欲低下等多系统多脏器病理现象。所以,胃炎患者应该注意及早发现及早治疗。而对于胃炎的治疗,专家指出,适当的饮食可有效辅助治疗胃炎,减轻症状。那么,胃炎吃什么食物好呢?胃炎患者应该根据不同症状采取对症调理的方法。
胃炎吃什么食物好?胃炎患者应根据不同症状,实行对症调理的饮食方法,具体对症调理方法如下:
第一、口里泛酸水、不想吃东西为脾胃不和型——多喝白萝卜汤
犯病期间可喝些白萝卜汤,或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒至软烂食用。对于胃酸分泌过多者,应禁用肉汤,可喝牛奶、豆浆以中和胃酸,也可将肉类煮熟去汤后再烹制。
第二、口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型——多吃“三瓜”
每天要进食适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。可将丝瓜切成小块,加调料做汤。脸上长
痤疮者,可常食“瘦肉炒三瓜”。具体做法:先将50克猪肉煸炒至半熟,依次将苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克下锅同炒。
第三、 食欲差、乏力怕冷、苔白为脾胃虚寒型——多吃砂锅炖菜
年老体弱或胃病日久不愈者,饭菜要做得软烂,易消化且富含营养,防止贫血和营养不良。避免吃生冷和含纤维多的食物,如芹菜、韭菜等。
第四、口干咽燥、吃东西没滋味为胃阴亏虚型——多吃酸味食物
犯病期间可喝些肉汤、鸡汤等,或带酸味的水果、果汁,以刺激胃液分泌,帮助消化。萎缩性胃炎患者不妨喝些酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用。长期调理者,建议煮粥时常加些沙参、玉竹、山药等生津健脾药。如沙参20克,枸杞10克,粳米100克,共煮为粥。上腹胀满者,粥快熟时,加玫瑰花5克,稍煮片刻,加少许白糖食用。
百济药师温馨提醒:胃病若长期得不到有效的治疗,会出现胃穿孔甚至演变为
胃癌。所以,建议胃炎患者不能只依靠饮食改善胃炎症状,还应接受一定的药物治疗,方能达到有效的治疗效果。