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便秘常规用药
治便秘“防”是关键
来源: 百济药房药讯 作者:百济动态 浏览:
发布时间:2012/4/17 2:25:00
长期的便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞,导致异形增生,易诱发癌变。较硬的粪块阻塞肠腔使肠腔狭窄及压迫盆腔周围结构,阻碍了结肠蠕动,使直肠或结肠受压而造成血液循环障碍。便秘也可诱发肠道外的并发症,如
脑卒中
、影响大脑功能、性生活障碍等。
便秘是指排便不顺利的状态,包括粪便干燥排出不畅和粪便不干亦难排出两种情况。一般每周排便少于2—3次(所进食物的残渣在48小时内未能排出)或是一天一次但是感觉排便困难,排不干净不顺畅都属于便秘。
便秘的原因常不是单一的,直接发病的原因可分为两种,即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘,又称排便困难。还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。
另外,便秘在肝性脑病、乳腺疾病、
阿尔茨海默病
等疾病的发生中也有重要的作用。临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势,如诱发心绞痛,心肌梗死发作。
百济药师温馨提醒
,如果发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这最可能是肛肠疾病引起的,如
痔疮
、肛裂等等,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治和造成其他并发症的发生。
治便秘其实主要的还是防,预防才是最重要的,平时多吃一些含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料,多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油,忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
防治便秘需要朋友们养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射,每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便。 要善于调整自己的心情和心态,精神愉快,情志调畅是保证健康的必要条件,若是情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘,平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视,心胸应豁达,遇事勿怒,养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。
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