导读:得了便秘需要进行治疗吗?很多便秘患者面对这个问题时,都很纠结。因为,便秘有时候会很折磨人,不仅延长上厕所的时间,还让上厕所变成一件很痛苦的事;但有时候会觉得便秘没什么。便秘需要治疗吗?其实,便秘是否需要治疗,还要具体情况具体分析。
单纯性便秘往往不需要治疗
单纯性的便秘往往不需要治疗。由于生活规律发生变化,如在外出差等,而引起暂时性的便秘,生活恢复正常后,症状往往会自行消失。单纯性便秘可通过健康的饮食习惯得到改善,而疾病性便秘需要进行医疗。一日三餐还是要保障,饭前半小时喝大概200ml的凉开水,对缓解日常便秘很有效。在没有糖尿病的前提下,加一勺蜂蜜效果更好,养颜、排毒、治便秘。
习惯性便秘需要治疗
很多职场女性都出现过便秘的状况,主要原因是她们没有养成良好的排便习惯。由于早上时间紧迫,有的职业女性在有便感时也强忍着,这种情况会导致直肠内感觉神经迟钝,易造成习惯性便秘。习惯性便秘会让人在体内堆积更多的毒素,还有可能引发痔疮,所以,习惯性便秘需要做相应的治疗。并且,有习惯性便秘的患者,一定要养成良好的排便习惯,不忍大便、定时排便。
迟缓性便秘要加强身体锻炼
缓性便秘是由于大肠肌肉松弛,收缩能力减弱,蠕动运动缓慢,导致粪便通过大肠时间较长而形成。迟缓性便秘患者肠内都囤积较多的粪便和气体,因此会有腹部肿胀,残余粪便未排出的感觉,导致食欲不佳、肩膀酸痛、头疼、精神不振、手脚冰冷。年纪大一点的中老年人、身体虚弱而又缺乏运动的职业女性,常因大肠松弛、排便能力下降而引起便秘。这种迟缓性便秘在严重时,也需要做一定的治疗。 患有迟缓性便秘的人群,还应该积极的加强身体锻炼,经常做提肛运动,才能让排便恢复正常。
痉挛性便秘应及时治疗
痉挛性便秘的症状是便秘和腹泻交替出现,职业女性工作和精神过度紧张是其根本诱因。这种便秘与腹泻交替的症状,对身体伤害很大,所以,需要及时治疗。痉挛性便秘属于功能性便秘,是因结肠运动过于强烈,引起结肠痉挛,肠腔过于狭窄,致使大便无法通过而致的便秘;亦称为肠道易激综合征。其特点是便秘与腹泻交替,或者是长期腹泻。痉挛性便秘多因精神因素所致,其便秘特征是:饭后即出现下腹疼痛,立刻产生便意,排出又硬又小的细条状粪便,并且便量很少。患有痉挛性便秘的病人,必须去医院做进一步检查。
百济药师提醒,便秘了,除了找到原因积极治疗以外,还可以从饮食上来调节,吃一些能缓解便秘的食物。香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。核桃能润肠通便,核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能。