肾阳不足的人群一定要做好调理工作,不然会出现阳痿一惊的现象,当然,必要的时候也可以在医生的指导下使用药物来进行改善,那么下面具体来看一下右归胶囊肾阳不足的情况可以使用吗?
右归胶囊功能主治用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,祛寒畏冷,阳萎遗精。右归胶囊用法用量一次4粒,一日3次。右归胶囊不良反应服药后偶可发生轻度便秘。
肾阳虚怎么调理
1、精神调养
阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此,要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。
2、环境调摄
此种人适应寒暑变化之能力差,稍微转凉,即觉冷不可受。因此,在严寒的冬季,要“避寒就温”,在春夏之季,要注意培补阳气。“无厌于日”,有人指出,如果能在夏季进行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分钟,可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表,毛孔、腠理开疏,阳虚体质之人切不可在室外露宿,睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间,要注意室内外的温差不要过大,同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停,如果不注意夏季防寒,只图一时之快,更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。
3、体育锻炼
因“动则生阳”,故阳虚体质之人,要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1~2次。具体项目,因体力强弱而定,如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等,亦可常作日光裕、空气浴,强壮卫阳。气功方面,坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。
4、饮食调养
很多的病症都是可以通过饮食来治疗的。肾阳虚应多食有壮阳作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳,最为有效。
右归胶囊大家一定要先掌握它的使用方法,正确的进行使用才能更好的帮助身体恢复,另外平时也可以通过食物进行调理,多锻炼身体,养成好的生活习惯,这些都是可以预防疾病发生的。