生活中很多的朋友们会出现失眠的现象,失眠一般与患者的病情有一定关系,患者要注意做好自身的调理工作,同时也要注意不要给自己太多的压力和负担,要保持心情的愉悦,积极的调整自己的生活状态,那么同仁堂御品每天吃几粒?口服吃吗?
御品(益肾强身丸+防衰益寿丸)用法用量:口服,早服益肾强身丸20~30粒,晚服防衰益寿丸20~30粒。或遵医嘱。
是哪些原因导致失眠的?
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
最为容易引起人们失眠的原因便是由于吸烟上瘾而导致的。吸烟者常失眠,除了香烟中含有尼古丁这一类影响睡眠质量的化学物质外,还因为吸烟能够造成躯体依赖和精神依赖。
酒精也会造成失眠,很多人认为,只要少喝酒便可以有助于睡眠的作用,其实这样的想法是错误的,睡眠实验研究表明,酒精能使睡眠变浅,浅睡眠时间延长,中途醒转次数增多,使人的睡眠变得断断续续。此外,酒精被人体分解后会产生乙醛,这是一种有害无益的毒素,如果醉酒后即刻入睡,乙醛在体内循环会导致一定程度的脱水,令人出现口干舌燥感觉,导致夜里醒来,此后更会难以入睡。
造成失眠疾病的原因比较多,大家在生活中要积极的配合,做好相关的护理工作。关于同仁堂御品的用药问题,如果您还有相关疑问的话,欢迎随时拨打康德乐大药房热线400-101-6868,也可以直接在康德乐网上药店直接咨询我们的在线药师,将为您答难解疑。