肾虚最常见的种类有肾阴虚和肾阳虚,而肾虚的原因主要有先天不足、房事过度、情志失调、病久伤肾和年老体弱等。肾脏是人体一个至关重要的部分,它的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖,主骨生髓。
而对女性来说,肾脏不健康会有什么表现呢?
1、患者会没有精神,疲惫无力,容易觉得疲劳,而且怕冷,手脚冰凉、身体沉重。
2、全身酸痛,包括腰酸、膝盖关节酸痛、背痛,筋骨痿软。
3、性欲减退,宫寒致不孕,气滞血瘀导致月经不调,小腹痛,月经期推迟,经量减少,经血颜色暗,出现血块痛经,还可能导致更年期提前。
4、子宫、卵巢和乳房可能会发生肌瘤、囊肿、增生等,还容易患上妇科炎症和泌尿系统感染等。
5、记力衰退,出现听力下降或者耳鸣症状,容易患上骨质疏松、颈椎病和腰椎病等。
6、出现腹泻或便秘,过胖或过瘦,面色黝黑或苍白,有些女性还会长黄褐斑、粉刺、痤疮,出现过敏等皮肤问题。
鸿茅药酒用于风寒湿痹,筋骨疼痛,脾胃虚寒,肾亏腰酸以及妇女气虚血亏。至于平时生活中,要注意休息好,保证充分睡眠,锻炼身体也十分重要,用一些休闲活动来减轻精神压力,消除负能量。饮食方面要注意营养均衡,可以多吃点牛肉、鸡蛋、黑木耳、大枣、乌鸡、韭菜。海参、人参等。