很多人在日常生活中都会出现颈部或肩膀僵硬,酸痛的情况,有的人会选择刮痧治疗,有的人会选择热敷来进行缓解,那么虎标颈肩霜效果怎么样?不妨看看下面的具体介绍。
虎标颈肩霜效果怎么样?
虎标颈肩霜是一种新加坡产的不油腻的药膏,主要能为紧绷,僵硬和酸痛的肌肉,提供快速和有效的舒解效果, 使用时将适量的药膏轻轻地涂抹在僵硬或酸痛肌肤的部位并轻轻按摩;一日内涂抹2 - 4次会有明显效果,对于您的情况,不妨可以试下。
肌肉酸痛的原因最主要是因为过度锻炼肌肉,增加肌肉的负担,造成肌肉酸痛的感觉,或者是长期从事体力劳力,肌肉得不到休息,所以影响了身体的行动力。
1、肌肉酸痛的形成:肌肉酸痛是生活中正常的生理表现。运动过后体会产生一种叫“乳酸”的产物,人体运动是需要能量的,人体进行无氧运动时(运动非常剧烈,或者是急速爆发的运动),身体产生的代谢物不能通过呼吸排除,这就形成了乳酸。
2、肌肉酸痛的原因:①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等,也可造成肌肉酸痛。
肌肉酸痛怎么快速恢复?正确处理方法
1、多休息:休息能减缓肌肉酸痛的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常。 所以运动之后要多休息,缓解疲劳。
2、伸展运动:在休息时,不要忘了对酸痛局部进行静态牵张练习,也就是进行伸展运动。后面将会提到如何进行此类运动
3、按摩:对肌肉酸痛的部位进行按摩,使肌肉酸痛部位放松,促进血液循环,加快乳酸的分解速度,减缓肌肉酸痛的程度。
4、热敷:用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷,促进血液循环,加快新陈代谢,缓解肌肉酸痛带来的疼痛。(热敷的过程中最好可以伴有骤2的伸展运动,这样可以更能加快消除肌肉酸痛,使之恢复正常)
希望人们可以好好的维护自己的健康,尽量选择对的方法来进行疾病的处理,才能更快的回到正常的状态。任何一种药物都是特殊的存在,虎标颈肩霜也不另外,可拨打康德乐全国统一免费服务热线:400-101-6868,可以获取更加全面的信息。