说起液体钙胶囊,有很多消费者都是熟悉的。由于工作,学习等原因,很多人都会有
缺钙的现象,而液体钙软胶囊是一种适用于补充钙质的药物。那么,液体钙软胶囊什么时候吃好?
康德乐专科药师表示:建议在饭前或饭后半个小时服用吸收最好,当然,也可以在睡前4-5个小时服用,因为补钙的最佳时间是睡前4-5个小时,所以这个时候服用最好。
液体钙软胶囊以碳酸钙、维生素D、大豆油作为主要原料,同时采用海洋天然珠贝精制而成,确保钙质天然安全,可以有效提高钙的生物利用活性。汤臣倍健R液体钙软胶囊配方科学,补钙效果更理想。同时液体钙中特别添加维生素D3,补堵结合,促进钙吸收,防止钙流失,预防
骨质疏松。经研究指出,维生素D3是钙的忠实伴侣,可以提高钙的生物利用活性,并将其均匀分布到骨骼、牙齿、血液中,促进肠道钙吸收。
服用液体钙软胶囊需要注意以下几点:
1、生活方式:避免不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、过量摄入咖啡因和过于少动的生活方式,要多晒太阳。不要用水果代餐,水果代餐不利于骨骼健康,骨骼的形成需要大量的钙,也需要胶原蛋白作为钙沉积的骨架。如果用水果代替三餐,则蛋白质和钙摄入量都严重不足,只会促进骨质疏松的发生。
2、运动:运动有利于获得高的骨峰值,利于维持骨量和骨强度,增加肌肉强度,增加反应能力和协调性,防止跌伤,增加其他治疗的效果,适当运动有利于
骨折的康复。
3、避免与妨碍钙吸收的食物一起服用,如植酸、草酸、脂肪酸,(形成不溶性钙盐),膳食纤维。
4、尽量与促进钙吸收的食物一起服用,如维生素D、乳糖、蛋白质、氨基酸等等。
康德乐药师温馨提醒,患者在使用前要详细阅读液体钙软胶囊说明书,严格按照说明书的要求使用,若在使用过程中有任何疑问,可以拨打全国统一免费服务热线:
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