液体钙软胶囊对于需要补充钙质的朋友来说是不错的选择。液体钙软胶囊的服用需要按照说明书进行服用,而且,液体钙软胶囊也是有一定的保存方法的。下面为大家介绍:怎样保存液体钙软胶囊才好?
液体钙软胶囊的保存方法为:密封贮藏,置于阴凉处。
液体钙软胶囊,是采用无污染海洋天然珠贝精制而成的液体碳酸钙,每粒含钙250mg、维生素D1.6μg,钙与维生素D3的科学组合,有效促进了钙质在胃肠中的迅速吸收,并可减少骨钙的流失。
下面给大家介绍一下,液体钙软胶囊要怎么和食物搭配?液体钙软胶囊,可以配维生素D一起服用。维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。
另外,像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不同,除了食物来源之外,还可来源于自身的合成制造,但这需要多晒太阳,接受更多的紫外线照射。
此外,人们在服用液体钙软胶囊的时候,应避免不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、过量摄入咖啡因和过于少动的生活方式,要多晒太阳。不要用水果代餐,水果代餐不利于骨骼健康,骨骼的形成需要大量的钙,也需要胶原蛋白作为钙沉积的骨架。如果用水果代替三餐,则蛋白质和钙摄入量都严重不足,只会促进骨质疏松的发生。
康德乐药师温馨提醒,患者在使用前要详细阅读液体钙软胶囊说明书,严格按照说明书的要求使用,若在使用过程中有任何疑问,可以拨打全国统一免费服务热线:400-101-6868,康德乐大药房药师将为您详细解答。
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