一般固体钙都会存在伤胃的隐患,并有产气、反胃等不适。相比较而言,液体钙由于钙离子游离程序更简单、直接,更易吸收,安全性更高。液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。液体钙采用无污染牧场牛奶钙源;保留了乳钙的天然活性。.超细液体状态易吸收长期服用,有利健康。液体钙比一般钙片具有更好的分子流动性,更易为人体吸收利用。
液体钙更易为人体吸收,且不会造成节食。对于发育中的儿童(儿童食品)与青少年(少年食品)之骨骼、牙齿的生长和巩固尤其重要,同时也对任何年龄的男女,尤其是妇女的健康(健康食品)具有重要的作用。液体钙维持骨骼和牙齿的健康,预防骨质疏松症、佝偻病、畸形腿、儿童出牙慢和龋齿;增强骨质和骨密度,预防抽筋、关节痛、骨折;调节神经系统机能,缓和失眠、健忘和老年(老年食品)痴呆症;减少疲劳,加速精力恢复。
液体钙形成强健的骨骼和牙齿,促进儿童生长发育,对发育中的儿童与青少年的骨骼与牙齿的正常钙化尤其重要,有效降低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况;减少铝质在体内积聚,有助降低胆固醇水平,对老年痴呆症,高血压及其他心血管疾病有预防作用;有助神经系统正常运作与扩张,并帮助调节心跳。
钙在体内扮演着重要的角色,它是构成牙齿和骨骼的主要成分,同时血液中的钙也必须维持在一定浓度。如果血液中没有足够的钙,人体就会从骨骼和牙齿中“挪用”钙来保持正常的血钙水平,这样就可能导致骨质流失和骨折。此外,缺钙也容易使人精神紧张、情绪暴躁及失眠。因此,对于不同年龄段的人来说,摄入足够的钙质,对于健康都是非常重要的。
不同年龄缺钙的表现:
1、儿童:夜惊、夜啼、盗汗、厌食、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染。
2、青少年:腿软、抽筋、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏。
3、青壮年:经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、过敏。
4、孕产妇:小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压、骨质软化症等。
5、中老年:腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病、结石、肿瘤等。
钙吸收率一般在40%~50%之间,液体钙产品称由于是液态,所以更容易被人体吸收。具体的吸收率高低的差异要视个人体质、产品质量和个人对产品的适应情况而定,其实每种补钙产品,吸收率的差别不会很大。