一些
直肠癌、
膀胱癌等疾病的患者手术后会在腹部造口,以排出大小便。患者术后的生活中有很多不便之处,生活中应注意以下细节,可以提高“造口人”的生活质量。
均衡饮食,少食多餐。请勿选择对肠道刺激性强的食物,如冷饮、生或未煮熟的食物;含酒精类饮料;易产气的食物,如红薯、豆类、萝卜等;易产生异味的食物,如洋葱、鸡蛋、葱、虾等;不易消化并易造成阻塞的食物,如韭菜、香菇、柿子、干果、核桃及油煎食物等。
适当运动,量力而行。术后2—3个月内避免做增加腹部的运动,如提重物、剧烈运动等,以防造口旁疝和造口脱垂。等完全康复后,可根据自己的爱好与身体耐力选择一些不太剧烈的运动,如走步、慢跑、打太极拳等。
衣着舒适,勤做家务。在日常生活中应注意衣服要柔软、舒适、宽松,避免穿紧身的衣裤。做一些力所能及的家务活,但要避免家具碰伤造口。买菜、购物时不要用手提重物。只要精力允许,在康复后可继续工作。但要避免经常提重物,参加社交和聚会时最好用腰带固定造口袋。
可以沐浴,保护造口。洗澡最好选择沐浴方式。可用造口袋覆盖或取下造口袋清洗身体及造口。即使造口没有贴上袋子,也不会有水分流入体内,水和中性肥皂不会刺激造口,可以放心使用。洗澡时注意不要用力擦洗造口,同时要避免碰撞造口。
可以旅行,注意卫生。在体力恢复后,可以外出旅行甚至可以长途旅行。但出门前应选择好
造口护理用品,一般应选用粘贴较好、气味阻隔性能较强的
一件式造口袋,以闭口造口袋为佳,这样可以避免冲洗时的不方便。旅行过程中须注意饮食,以免引起
腹泻。另外,还要携带一些常用药品。
定时排便,养成习惯。一般于
结肠造口术2—3个月开始,每天确定一个相对固定的时间,如早上8—9时。取平卧位或半卧位,顺时针方向按摩腹部,促进粪便排出,每天坚持。根据大便性状、次数调节饮食。次数多,大便稀时减少含纤维素多的食物;相反,大便次数少,干燥时多饮水,增加含纤维素多的食物的摄入量。一般术后6个月就可养成规律的排便习惯。
来源:保定日报