导读:长期患慢性鼻炎鼻窦炎,鼻腔中沉积了很多毒素,鼻炎洗鼻是个不错的方法,通过冲洗鼻腔,可以把鼻腔内粘稠的分泌物和鼻腔内吸入的细菌等冲洗掉。如此便恢复鼻腔的生理环境,让其正常工作,从而减轻或消除鼻炎症状,而且不用使用药物,没有副作用。
所有的鼻炎病变可说都是因为鼻腔黏液纤毛运动功能失调所引起,不论是感冒初期或过敏性鼻炎时的黏液分泌增加,黏液纤毛运动频率加快以试图清除入侵的病毒、细菌或过敏原,或者是鼻窦炎时,黏液分泌减少,黏液纤毛运动频率变慢,以致无法有效将细菌清除,而造成脓液聚积与细菌的大量繁殖,从而引起各种鼻炎症状。如何使黏液纤毛运动恢复正常功能,就是治疗鼻窦炎及各类鼻炎最重要的课题。
鼻炎洗鼻采用温生理盐水冲洗鼻腔,这是个不用药的方法,选择好的工具,可以让症状完全消除,经常使用可以保证不复发。这个方法在国外已经是个成熟的方法了,没有副作用,尤其适合孩子和孕妇使用。你可以按照下面的介绍自己试试。因为不用药效果会慢些,要坚持住,就会有理想的效果。
鼻炎洗鼻用盐水的具体操作:
你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶,有一些是升的0.9%的氯化钠注射液(即生理盐水)。把整瓶生理盐水用电热杯加热,加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可,然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里,拧好就可以用了,直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次,每次2--3喷就可以,当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。
注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部,不能到达鼻窦和上、中、下塑料瓶的,开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫三个鼻道的所有部位。 它基本上适合所有类型的鼻炎,能够改善一下鼻炎症状,有一加热。如果时间很紧张,那么早晚各一次或只一次,但些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果,但总体效果要弱一些。
鼻炎洗鼻主要是借用一定压力(或吸、或用重力、或用机械压力)将生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,或从一侧鼻孔排出,或从口部排出。通过以上路径,借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力,将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出,从而使鼻腔恢复正常的生理环境,恢复鼻腔的自我排毒功能,达到保护鼻腔的目的。
随着鼻炎洗鼻器的发展,逐步形成了以电动洗鼻器为主导的盐水洗鼻工具,电动鼻炎洗鼻器越来越受消费者青睐,电动洗鼻器也唯有定值压力型喷雾洗鼻器用户最多。
百济护理师温馨提醒:鼻炎洗鼻前最好把水加热一下,这样效果会更好,对鼻腔也不刺激,使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行,也就是凭手感就可以,不用很准确,注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要,有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感,如果凉水使用反而会加重症状。