有数据显示,全世界80%的鼻咽癌发生在中国,让人真切地感受到威胁。对于天天呼吸的通鼻窍门,其实所知甚少。要让鼻窍无限期地远离伤害,取决于你今天的生活、现在的保养。本文百济药师将为您讲解:通鼻护理窍门,希望对您有所帮助!
鼻塞若成为长期、慢性症状、则治疗比较困难,因为鼻塞,所以呼吸改用口,容易造成喉头炎。另外鼻塞也会使得注意力不集中,造成工作上的障碍。鼻药虽可以缓和鼻塞的症状,但是容易形成习惯性,症状因此而恶化。 所以最重要的是要改善体质,使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物。也可以运用自我按摩的小疗法缓解鼻塞。
(1)按大椎穴,顺、逆时针各旋揉30 次。
(2)按揉风池穴30 次。
(3)两上肢以肩关节为轴心,旋转环绕活动,顺、逆时针各15 次。
(4)用两手指指侧摩擦鼻翼两侧30 次,在鼻腔末端两边点按3 ~5 分钟,令其酸胀。本法对伤风感冒、鼻炎等有防治及保健作用。
一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善。但长期性或比较严重的鼻塞最好还是请专门的医生诊治。否则因为长期性的鼻塞,所以改用嘴巴呼吸,往往造成喉头炎等其他症状。通鼻药不可乱用,当发现自己患上了鼻炎时,不要乱用滴鼻剂,应到专业的耳鼻喉医院诊治,根据您的病情,选择适合的疗法,这样才能彻底治愈鼻炎。
轻微鼻塞时可以在家中以食疗改善,严重时必须给医生诊治。鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸,致空气流通困难。原因有许多种,像流鼻水或打喷嚏时,感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水,则可能是蓄脓症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎,还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。
鼻塞时,很多患者首先选择通鼻药,如滴鼻净等滴鼻药。选择这些药物到底效果怎么样,在治疗的过程中会不会产生其他并发症。这也是大部分鼻塞患者关心的问题。用滴鼻药时要注意,任何人都不应该盲目自行应用使鼻腔通畅的药物,这也有时会适得其反,令症状加重,或引起其他疾病。
滴鼻药这类药物通过刺激鼻黏膜血管的收缩,使鼻腔畅通,早期可以减轻鼻塞症状,但由于对原发病没有治疗,短暂的症状虽然可以暂时得到缓解,但药物失效又会复发。反复应用这类血管收缩药物对鼻粘膜会带来伤害,也容易造成药物依赖,严重者还可以引起药物性鼻炎。