导读:鼻炎难以根治,只能通过保养治疗,建议少受风寒,减少感冒,但我们生存的环境,由于空气质量下降,经常有灰尘或者一些过敏原进入鼻腔,定期清洗鼻子是很有必要的,每清洗一次,就相当于让您的鼻子享受一次水疗。鼻炎洗鼻,也就是关爱您的鼻子健康。鼻炎洗鼻,其原理也就是盐水洗鼻。
鼻炎病变可说都是因为鼻腔黏液纤毛运动功能失调所引起,不论是感冒初期或过敏性鼻炎时的黏液分泌增加,黏液纤毛运动频率加快以试图清除入侵的病毒、细菌或过敏原,或者是鼻窦炎时,黏液分泌减少,黏液纤毛运动频率变慢,以致无法有效将细菌清除,而造成脓液聚积与细菌的大量繁殖,从而引起各种鼻炎症状。如何使黏液纤毛运动恢复正常功能,就是治疗鼻窦炎及各类鼻炎最重要的课题。
正盐水洗鼻是近几年的一种新方法,即用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除,减轻鼻腔黏膜水肿,恢复鼻腔自身的排毒功能。
鼻炎洗鼻方法:
如果您使用管式、壶式以及电动水柱式洗鼻工具来冲洗鼻腔的话,那么这个操作是要讲究小小技巧的,不能随随便便的使用。当您用专用容器装好盐水后,应该遵循如下步骤。
1、把头低下来,但不能太低,不能让鼻子离地面的距离小于你的嘴离地面的距离;
2、轻轻转一下头,让左鼻孔在下方;
3、把盐水从右鼻孔灌入,水就会从左鼻孔流出来,可以重复几遍;
4、重复同样的程序冲洗另外一个鼻腔;
5、用嘴巴呼吸,如果嘴里有水流出来的话,也不要有吞咽的动作,让它自然地留下来就可以了。如果使用电动压力喷雾式就不需要那么麻烦。
鼻炎洗鼻没有什么副作用,对于 任何人来说都是安全的,所以没有什么严格的使用时间和频次的规定,应该根据个人的不同情况来使用,可以长期使用。通常来说,每天洗鼻1~2次即可。
百济护理师温馨提醒:鼻炎洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践,是一种安全有效的治疗方法。不一定是鼻炎患者,正常人也可使用。