肥胖现在很多人都在面临的问题,肥胖不仅会影响到患者的形象,也会给患者的健康带来很大的影响,为了更为了解自己的身体状况很多人都会选择脂肪测量仪,那么脂肪测量仪准确吗?
脂肪测量仪是高科技保健器械,它是一种利用生阻抗法的体脂肪测定器,适用于因为饮食不协调,暴饮暴食而引起的肥胖最终导致一系列疾病的人群。
人体脂肪测量仪的使用只要一定范围内使用,是比较准确的。脂肪测量仪的使用简单而有效,但千万不要在以下情况下使用:1.激烈运动之后。2.桑 拿或者沐浴之后。3.过度饮酒之后。4.摄取大量水分和饭后1-2小时。如果在以上情况下使用,那么测得的结果就会不准确。有些人群也是不适合使用的:孕妇,骨密度非常低的
骨质疏松症患者,患浮肿症的患者等。
人体脂肪测量仪的测量时间主要分为四个时间段:1.起床后;2.早餐2小时以上至午餐前;3.午餐后2小时至沐浴,晚餐前;4.晚餐后2小时以上至就寝前,沐浴后不要马上测量。以上的四个时间段是最适合测量的时间段,在这些时间测量的脂肪量比较准确,建议您使用人体脂肪测量仪时,在这些时间段测 量。
人体脂肪测量仪在操作范围内是比较准确的,测量的最佳时间段也有好几个,希望本文的介绍能对您有帮助。
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