钙对人体健康有着不可或缺的性质,从人们补钙的热潮的可以看出。钙是人体生命活动所必需的元素,是机体新陈代谢的源泉。钙质支撑着人生每一个阶段的健康,服用液体钙补钙已经成为了一种时尚的保健方式。
缺钙让中老年人容易患上骨质疏松,令骨的质量逐渐变差,婴幼儿会引致佝偻病等。缺钙也会令孕妇在怀孕期间容易小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等症状。
在钙的生理作用方面,主要是形成强健的骨骼和牙齿,促进儿童生长发育,对发育中的儿童与青少年的骨骼与牙齿的正常钙化尤其重要,有效降低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况。另外有助神经系统正常运作与扩张,并帮助调节心跳。同时参与血液凝固等。
液体钙要比固体钙具有更多的优势,相对于固体钙易吸收,不伤胃,因为液体钙由于钙离子游离程序更简单、直接,更易吸收,安全性更高。同时可促成骨骼形成,易被人体吸收吸收,不会在人体内造成结石症。
作为液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。所以液体钙拥有以下特点;
1.来源:采用无污染牧场牛奶钙源;保留了乳钙的天然活性。
2.超细液体状态易吸收长期服用,有利健康。
3.液体钙比一般钙片具有更好的分子流动性,更易为人体吸收利用。
液体钙其实际上是经过特殊处理的碳酸钙超微颗粒悬浮物。由于利用软胶囊技术,避免了碳酸钙在胃中引起的不适反应。经科技研究人员多年研究,专家论证,通过选用纯天然原料,经特殊特性配比,极速工艺烧制而成。液体钙可提高水中钙离子浓度,增加钙离子活性和极性,激活碱性离子活性,平衡体内累积的酸性成份改变成碱性成份。
补充液体钙需知
1、补充液体钙前,应先去正规医院检测体内钙的含量,才能科学掌握补钙量。
2、由于油脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收,所以液体钙不能与油脂类食物同食
3、钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
4、多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
5、多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等,能促进钙的吸收。