如何让白发变黑发

• 益肾乌发口服液价格
• 如何购买

• 临床疗效
• 详细说明书

关键词：导语：现在越来越多的年轻人都受到白发的困扰，所以如何让白发变黑发是很多有白发症的人都想了解的，其实让白发变黑发也不是没有办法，本文我们就给大家介绍8种白发“克星”，让大家远离白发困扰。

1、碘

海带、紫菜等海产品都含有丰富的碘，尤其菠菜富含铜、铁、碘，可谓黑发佳品。

2、蛋白质

人的头发主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此建议多吃豆类、精瘦肉。

3、黑色食物

研究发现，多数黑色食物，包括深色食物(红、黄、紫)，都含有植物体和阳光作用而形成的色素，对头发色泽保健有益。