一把浓密乌黑的头发是每个人都想要的,但
脱发是块绊脚石。有想过如何治疗脱发吗?单一的脱发治疗达不到理想效果吗?那么,从中医领域找寻过治疗脱发的方法吗?治疗脱发,要从良好的生活习惯做起。同时,中医激活疗法治疗脱发也许也是个不错的选择。
如何治疗脱发?
1、科学护理头发。脱发的原因在于皮脂腺分泌旺盛,毛囊容易被堵塞,所以宜常用温水洗发,水温在40c即可。勿用碱性过强的洗发水,可以使用防脱洗发露。若头皮油腻、脱发明显,可以外涂“必索育发精”以祛除皮脂栓,疏通毛囊,控制脱发。
2、保证充足的睡眠。充足的睡眠是我们工作和学习质量的保证。所以不论工作有多紧张,每日8小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
3、静想练习。最好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情,聆听自己呼吸的节律,尽量放松下来。姿势不拘,或坐或卧,舒适就好。
4、合理调整饮食结构。良好健康的饮食习惯对于脱发也能够起到很好的辅助治疗的作用。平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅。
5、养成按摩头部的好习惯。按摩其实是一种很好的自我调节的方式,有效地按摩可以缓解我们的身体压力。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。
什么是中医激活疗法?
中医激活疗法治疗脱发,是从导致脱发的根源-----毛囊休眠入手进行治疗,通过名贵中药材的作用,改善毛乳头的血液循环,平衡油脂分泌并激活休眠的毛囊,从而达到治疗的目的。
如果你已认真思考过如何治疗脱发这个问题,恭喜你,你已具备了一个奋力抗战脱发的良好心态。如若附以不断改善的生活习惯,科学的治疗脱发方案,如今天向大家介绍的中医激活疗法以及更多的中医治疗技术,想要浓黑的头发重祸新生?指日可待也。