随着国内经济的快速发展,患者人群开始年轻化,其中年轻白领和青少年患者群体渐渐增大。
抑郁症是一种非常常见的心理疾病,被称为精神疾病中的“
感冒”。同时,抑郁症也是一种危害性特别大的疾病,如果不加以缓解和治疗,会对患者造成不可磨灭的影响,甚至引发自杀念头或者行为,所以,抑郁症的治疗迫在眉睫。
第一是药物治疗。很多人认为抑郁症是心病,以为心病需要心药治疗,排斥药物治疗,其实不然。,抑郁症患者需要接受不同的治疗方法,其中药物治疗起着重要作用。因为,如果没有及时采用抗抑郁药物治疗抑郁症的话,容易导致抑郁症恶化。第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂(maoi)和三环类抗抑郁药。第二代新型抗抑郁药:由于新药发展很快,新药层出不穷,如万拉法星、萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺(5-ht)再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也最多最广。患者可以具体咨询医师,对症下药。另外,无论病人自我感觉多么良好,都不要擅自停药或减药。
第二是非药物治疗。具体如下:寻找更多的乐趣。对于轻度抑郁,这很有用。快乐需要行动,努力让自己不要忧郁,比如,拜访朋友,,养养宠物等;体育锻炼。大量研究表明,运动,尤其是剧烈的有氧运动,可以改善情绪,减轻焦虑,增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊;心理治疗。现在,佛罗伊德的长期精神分析已经被短期的谈话治疗取代。美国国家精神卫生协会(NIMH)的研究表明,在接受16个星期的心理治疗后,55%的轻度到中度的抑郁症患者反应有重大改善;支持群体。抑郁症让人感到非常孤独。支持群体表明你并不孤独。它们对于与药物和酒精滥用有关的抑郁症尤为有用;草药治疗。有些草药具有抗抑郁的作用。最强的是一种称为圣约翰的麦牙汁的植物;食物补充。某些维他命的缺乏会导致抑郁,比如:维生素B-6,维生素C,维生素B,烟酸,核黄素,维生素H和泛酸。针灸、香料按摩及其他疗法。其他有用的疗法包括香料按摩、按摩疗法、音乐疗法和沉思反省。
百济药师温馨提醒:积极的自我调节可以改善轻度抑郁症患者的病情,但是对于情况较严重的抑郁症患者来说,只能起到短期的调节作用。若得不到及时的治疗,患者情绪恶化的可能性较大,在后期也将错过了最佳的治疗时间,大大增加治愈的难度。为彻底的根治抑郁症,摆脱情绪随时失控的困扰,要及时到正规的诊疗医院做详细的检查,配合医生的药物治疗,早日走出抑郁的阴影。