失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短(正常认为90分钟,而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内)早醒及深睡眠减少,随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重,主要多为早醒和后醒很难在易入睡。
心理治疗是改变患者对周围世界的看法,以及对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时,可以解决患者与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要,治疗可能持续3~6个月。
1、心理动力学治疗:帮助一个人自我反,揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因,所以用这种治疗方法解决失眠抑郁症的问题可能需要花费一些时间。
2、人际关系治疗:侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往,失眠抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突,获得家人和朋友的支持。
3、认知行为治疗:帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为,并用积极的思维模式和行为进行代替。对于失眠抑郁症病人的日常生活和未来前景,认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。
百济药现温馨提醒:对于有中重度失眠抑郁症的患者,应结合药物与心理的综合治疗方法,治疗的有效率将更高。详细了解失眠抑郁症的治疗方法,请致电百济新特药房全国统一服务热线400-101-6868。