导读:长期以来,人们往往把抑郁症当成思想问题、闹情绪。这是对抑郁症最大的误解。抑郁症既不是心胸狭窄,也不是意志薄弱,更不是品质恶劣。它是一种疾病,主持人崔永元就曾深感自己患抑郁症时不被周围人理解的痛苦。据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第4大疾患,预计到2020年,可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。
在谈
抑郁症之前我们先来做一个小测试:评分标准最近7天没有这个现象是0分 最近7天只有一两天出现 1分 最近7天最少有3天出现2分
一.我总是感到很悲伤
二.我感到未来没有希望
三.我无法专心做想做的事
四.所有的事都是我做错了
五.我觉得很害怕
六.我觉得我的人生很失败
七.一件事会让我很焦虑
八.很爱哭
九.会想到自杀
十.我不快乐
十一.说的话比平时少
十二.晚上睡得很不好
十三.觉得别人不喜欢自己
十四.觉得人生很无聊
十五.人们都是不友善的
十六.不能败退心理低潮
十七.胃口差不想吃东西
十八.对任何事都提不起精神
十九.性兴趣减弱了
二十.体重减了很多
来看看你的分值吧0-9分不在抑郁范围,10-15 轻度抑郁 2周后再做一次如果情况相同就要提高警惕了 16-24分 中度抑郁 25-40分重度抑郁要抓紧治疗了。
少患者内心认为一旦被诊断为抑郁症就像被戴上了精神病的帽子,因此抗拒到专业的医疗机构诊治,其实抑郁症就像心理
感冒,不应为患了一场感冒而感到羞耻;也有患者认为自己的很多抑郁症状,比如一些悲观消极的想法仅仅是思想观念的问题,身体的乏力、精力减退等也是生活习惯不健康的原因,希望通过自己调节来纠正抑郁症,但其实这些抑郁症的症状就像患了肺炎,会难以克制的发热、乏力、咳嗽、咳痰一样,是自己难以控制的,也像肺炎并不是仅通过好好休息、多喝开水就能治疗,而是需要及时接受抗感染治疗一样,抑郁症需要及时接受抗抑郁治疗,否则可能酿成不良后果。
百济药师温馨提醒:大部分抑郁症患者预后良好,少数患者病程迁延,反复发作,所以首次抑郁发作治疗及时彻底至关重要。