导读:由于失眠有以上的不同的表现,患者对于不同情况的治疗要对阵下药。其中治疗失眠的众多药物中,使用安神补心片的效果显著。
失眠在目前上是一种常见的现状。失眠根据不同的情况,分为以下的三种:
一:短暂性失眠:失眠持续的时间不超过一周,有很 多人都应该经历过。它的出现可能是由于当下的情绪体验造成,如兴奋、焦虑等,或者是由于睡眠时间、环境突然发生改变而产生。这样的失眠一般会随事件消失或时间流逝而得到改善,但假如处理不当则会导致慢性失眠。
二:短期性失眠,短期性失眠的时间为一周至一个月产生这种失眠和压力有很大的关系。在严重或持续的压力下,会给人造成这种短期性
睡眠障碍。压力来源有很多,家庭关系、工作、失去亲人等都有可能成为短期性失眠的促成因素。短期性失眠要主动去改善,否则也会引发慢性失眠。
三:长期失眠:持续时间很长,长达一个月 以上。产生长期失眠的原因很复杂,可能是多种因素共同造成的。一旦得了慢性失眠症,就要考虑寻求医生的帮助了。
安神补心片的主要的功能是养心安神。用于心血不足引起的心悸失眠,头晕耳鸣。安神补心片的治疗效果显著并且对人体的副作用小,主要的原因是安神补心片采用以下的多种中药成分精心研制而成,主要的成分是丹参、五味子(蒸)、石菖蒲、合欢皮、菟丝子、墨旱莲、女贞子(蒸)、首乌藤、地黄、珍珠母。
治疗失眠,仅仅使用安神补心片是不够的,在使用安神补心片的同时,失眠患者的睡前的一些行为有助于入睡:
一、刷牙洗脸洗澡,劳累了一天之后,洗洗脸、刷刷牙再洗个热水澡,既可以保护皮肤清洁,又可以帮助轻松入睡。而睡觉之前刷牙比早晨刷牙更加重要,不仅可以保护牙齿,还可以清楚口腔积物,对轻松入睡也有很大的帮助。
二、喝杯加蜜牛奶,蜂蜜有助于保持血糖平衡,牛奶中含有促进睡眠的色氨酸,在睡觉前一小时喝一杯加蜜的牛奶可以有效的帮助我们入睡,使我们整夜保持血糖平衡,从而避免入睡困难和早醒,尤其适合经常失眠的老人。
三、开窗通气,空气不清新、呼吸不畅也会影响我们的睡眠,因此,在白天应该注意开窗通气,保持室内空气的清新,这样可以帮助我们顺利的进入睡眠,另外睡觉时尽量不要用被子蒙头,以免呼吸不畅影响睡眠质量。
四、热水泡脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说,更具有祛病健身的功效。
百济药师温馨提醒:百济新特药房,十年连锁专科药房,专注只为您的健康!如在安神补心片的使用过程中遇到任何的疑问或困惑,请致电400-101-6868统一服务热线,咨询百济专科药师。