二十味肉豆蔻丸在石家庄卖多少钱

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　　说起来，近几年很多酒楼或者餐馆里面都推出了一些安神药膳，还非常受到大众欢迎，说到底就是人们现在压力大，睡不好，需要安神。二十味肉豆蔻丸是一种藏药，对于失眠有一定帮助，不少失眠患者都会服用。那么，二十味肉豆蔻丸在石家庄卖多少钱？

　　二十味肉豆蔻丸，用藏医的话来说，是用于“宁龙”病引起的神志紊乱、烦躁、精神恍惚、失眠、头晕、健忘、耳鸣、颤抖、惊悸的。二十味肉豆蔻丸价格方面，可以参考康德乐大药房网上药店官网http://www.xinyao.com.cn/的信息，或者致电康德乐大药房的全国免费服务热线400-101-6868进行查询。

　　其实失眠多数是由于人们的一些不良的生活、饮食习惯或是生活、工作的压力太大导致的。有的患者每天都要加班加点，到晚上都会饮浓茶、咖啡提神以继续工作，这样时间长了就会打乱人体的生物钟，破坏睡眠规律，出现失眠。所以建议睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料，做好预防失眠。只要保持规律的生活习惯和良好的饮食习惯，是可以远离失眠的。合理的饮食也是预防失眠的一种有效方法，人们每天三餐要保证饮食营养充分，晚餐要少吃，少吃大鱼大肉和辛辣刺激性食物。中医有句话，“胃不和，而卧不安”说的就是吃得不舒服会造成失眠，所以晚饭不可吃得过饱，且以吃清淡、易消化食物为好。

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