说到失眠,大家都不陌生,很多人都有过失眠的状况。大家也治疗偶然失眠对大家的影响并不大,可是要是长期失眠的话,就要积极进行治疗了,那么奥氮平片能治失眠吗?
奥氮平是一种非典型抗精神分裂症药物,虽然在临床上主要用于治疗精神分裂症和难治性抑郁 症,但有专家在临床应用中发现其同样具有改善睡眠的功效。那么到底奥氮平片能治失眠吗?当然,奥氮平并不是作为一线药使用,它只是与苯二氮类药相配合对慢性顽固性失眠患者进行治疗。
睡眠是生命所必需的,是一个人健康长寿不可缺少的条件,是保持充沛的精力去从事工作、学习的重要保证。
但是,一些人的睡眠质量不好,表现为失眠、入睡难、早醒、半夜醒来难以再次入睡、多梦等。这不仅使人感到苦恼,也在一定程度上影响了身体的健康。
为了改善睡眠质量,可以注意以下几点:
1.卧室要保持安静,空气要清洁,室温要适宜,环境要优雅、整齐。
2.白天睡眠时,卧室要有较厚的窗帘,保证卧室内无光、安静。
3.床铺要舒适,被褥要清洁,厚薄要适当,不要太热或太冷。
4.建立起有规律的生活习惯,按时上床休息,不要养成熬夜的不良习惯。
5.入睡前不要吃得过饱。
6.不要吃过多的辛辣、刺激性的食物。
7.晚上不要喝茶、咖啡等。
8.睡前用热水洗脚。
9.睡前不要思考问题,不要去想一些难办的事情,不要阅读或观看过于精彩、令人兴奋的小说、电影、电视。
10.给睡觉优先权
尽管让你放弃时间表,把工作丢在一边,给睡觉一个优先权有点困难,但是,第二天早晨精力充沛、神采奕奕的你一定会很感激自己的。睡眠是生命所必需的,是一个人健康长寿不可缺少的条件,是保持充沛的精力去从事工作、学习的重要保证
康德乐大药房是中国首家全国连锁专科药房的创始企业,同时也是目前全国最大的专科医药连锁企业,在广州、北京、上海、深圳、佛山、成都、武汉、珠海、杭州等中心城市建立了直营专科药房旗舰店。如有奥氮平片用药指导的需要,请咨询百济新特药房,咨询热线:400-101-6868.