耳聋耳鸣是很多人们会出现的现象,尤其是一些中老年人,要注意养成好的习惯,做好耳聋耳鸣等的预防工作,要端正治疗疾病的态度,注意要多休息,合理安排自己的生活。那么预防耳鸣耳聋方法有哪些?益气聪明丸是口服吃吗?
益气聪明丸用法用量:口服,一次9克,一日1次。
第一个是戒烟戒酒,烟酒对听神经有毒害的作用,尤其是香烟中的尼古丁进入血液能使小血管痉挛,血液循环缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。
第二、要合理的饮食,多食含铁、锌、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管、改善内耳的血液供应,防止听力减退,少食过甜,胃重的食物,防止动脉硬化产生的内耳缺血,导致听力减退。
第三、是合理用药,用药之前因此须阅读药品说明书或向医生、药师询问是否有耳毒性。
第四、是经常锻炼,平时要多大力所能及的锻炼如郊游、散步、打太极拳等,合理的锻炼和促进全身的血液循环加强内耳血液供应,延缓器官衰老,还要保持良好的心态,避免过度劳累,精神紧张,防止突发性耳聋的发生。
耳聋耳鸣的治疗患者要注意合理安排饮食,注意要多参加一些适宜的体育锻炼。如需了解处方药益气聪明丸的朋友,可以致电康德乐大药房网上药店热线400-101-6868。